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產后母乳不足的原因 竟跟胸罩有關!

時間:2019-07-23 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
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產后母乳不足的原因 竟跟胸罩有關! 母乳不足竟跟胸罩有關! 日本醫學界前谷西克教授,對150多名缺乳或少乳的哺乳期婦女,以按摩取其乳汁,用現代化的掃描電子顯微鏡分析,發現乳汁中有極細的...

產后母乳不足的原因 竟跟胸罩有關!

母乳不足竟跟胸罩有關!

日本醫學界前谷西克教授,對150多名缺乳或少乳的哺乳期婦女,以按摩取其乳汁,用現代化的掃描電子顯微鏡分析,發現乳汁中有極細的羊毛、化維和棉織品纖維者占受檢人群的80%以上!

研究人員解釋,纖維堵塞了乳腺管,使乳汁排出不暢,抑制了乳汁的分泌,導致產婦乳汁分泌和排泄不暢,出現少乳、缺乳或無乳的現象。

你的胸罩選對了嗎?

由此,為防止日后乳腺管堵塞,保證新生兒有足夠的乳汁吸入,女性特別是懷孕的女性在選擇和穿戴乳罩時就要注意了:

1. 不要貼身或在胸罩外面直接穿睛綸衣、毛絨衣,內衣最好選用質地柔軟、厚實的長纖維制品的棉織品,以免纖維摩擦脫落,進入乳管。

2. 不要穿太舊的制品,內衣和乳罩臟了要及時換洗,換穿前要抖掉內衣或胸罩上可能存在的毛羽物。

3. 選擇的乳罩必須合適,托住乳房,使妊娠增大的乳房保持在原來的位置上,這樣可以避免因乳房下垂而造成郁血狀態,也可保持胸部優美的輪廓。理想的乳罩既能托住乳房而不把乳房壓扁,也勿使兩個乳房向中間靠攏,乳罩的兜須深一點。

4. 千萬勿用合成纖維制作的胸衣,以避免纖維的小分子進入乳頭而阻塞乳管。同時在洗滌乳罩時,不要和其它衣服混在一起清洗。

么么關愛:孕期別忽視了胸部保養!

女性的乳房是身體最先衰老的部位之一,因此,在懷孕期間一定要進行適當的胸部保養,把握好胸部發育的第二次時機。孕媽咪孕期該如何把握乳房“發育第二春”呢?懷孕分為早期,中期和晚期,在每個階段乳房都會有不同的特點,準媽媽要根據每個階段的乳房變化選擇保養手段:

孕早期

1. 環形式胸部按摩法

孕早期的時候,孕媽媽的胸部可能會出現脹痛、刺癢的感覺。你可以給自己乳房進行環形式胸部按摩法。將手輕輕放在胸部的上、下方,五指并攏,用打小圓圈的方式向前推移,直至按摩整個乳房。這樣循環下去按摩乳房。

2. 穿可調節型胸罩

懷孕期間,孕媽既不能不穿胸罩,也不能穿太緊的胸罩。最好是選用可調節型胸罩。不僅能達到松緊度適宜的效果,還可以很好的托起乳房,避免胸罩摩擦乳頭,產生不適感。而且,孕期乳房是會隨著孕周的變化而變化的,可調節型內衣正好可以根據胸部的大小調節胸罩大小。

孕中期

1. 用溫水清潔胸部

到了孕6-7月的時候,孕媽媽可以每天用溫水和干凈的毛巾清洗一次乳頭。注意將乳頭上的分泌物清洗干凈。然后,可以在乳頭上適當抹點嬰兒油。這樣可增加胸部的彈性。

2. 指壓式胸部按摩法

有的準媽媽在懷孕期間,會出現乳頭內陷的問題。孕媽媽想要乳頭變得堅挺些,可以這樣做:將兩個大拇指放在靠近凹陷乳頭的部位,然后適度用力下壓乳房,以突出乳頭。然后再逐漸從乳暈的位置向外推。每天早上或睡覺前做4-5次。

注意在糾正內陷乳頭時,應該將兩只手洗干凈,指甲修減整齊,不要留長指甲,以免劃傷胸部嬌嫩的肌膚。

孕晚期

1. 螺旋式按摩法

孕媽媽可以一只手托住乳房,另一只手的食指、中指放在乳房上方,用打小圓圈的方式從乳房根部方向按摩。接著再對乳房的側面及下方進行按摩。這樣按摩乳房,不僅可以舒緩疲勞的胸部肌肉,還可以疏通乳腺等組織,為產后哺乳分泌乳汁做好準備哦!

2. 穿寬肩帶的胸罩

孕晚期的時候,孕媽媽的乳房又會有所增大。為了承托起乳房的重量,孕媽媽最好穿寬肩帶的胸罩。這樣才不至于壓迫到乳房。另外,建議選擇全罩杯的包容性較好的款式,最好是有側提和軟鋼托的胸罩,可以將你的胸部向內側上方托起,防止乳房下垂。如果懷孕時你的乳頭變得敏感、脆弱,還有乳汁分泌、溢出,那么你可以選用乳墊來保護乳頭。

么么溫馨提示: 從懷孕到分娩,大部分孕婦的胸部可能會晉升2-3個罩杯左右、尺寸可能會增加15-20cm以上,所以胸罩要隨著胸部的改變適時的更換。至于選購的重點,醫師給出的建議是:要能完全包住乳房、不擠壓乳頭,并能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。也可考慮前開扣的胸罩,有利于產后哺乳時并用。

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