設為首頁 加為收藏
(本站出售,有意者聯系Q或微信:909091757)訂閱
當前位置:孕婦網 > 產后 > 產后同房

維生素d的作用及功能及副作用

時間:2020-09-17 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
標簽:
說到維生素d,相信大家都是不陌生的,很多孩子出生的時候,醫生就會給家長開維生素d給孩子吃,這是可以促進鈣的吸收的。因為孩子身體發育的時候,容易缺乏鈣,對身體的影響很大。那么,維生素d的...

說到維生素d,相信大家都是不陌生的,很多孩子出生的時候,醫生就會給家長開維生素d給孩子吃,這是可以促進鈣的吸收的。因為孩子身體發育的時候,容易缺乏鈣,對身體的影響很大。那么,維生素d的作用及功能及副作用有哪些呢?

1、維生素d可能幫助有效提高自身肌體對于鈣元素以及磷元素的吸收情況,使得體內的血漿鈣以及血漿磷的水平處于一個比較飽和的程度,從而有效保障體內各個機能的健康穩定。

2、維生素d,可以幫助我們促進身體鈣磷吸收,有助小孩牙齒及骨骼發育,補充成人骨骼所需鈣質,防治骨質疏松癥和佝僂病以及骨軟化癥,平時多吃一些牛奶和奶渣以及酸牛奶等等食物就可以補充。

3、如果維生素d攝入量過大,就會導致維生素d中毒的現象。很多都認為,多吃總比少吃好,其實這種想法是錯誤的,就算是維生素,對于人體而言,每天攝入的含量也是有一定上限的,吃得太多對身體不好。

看完本文后,大家對維生素d是不是有一個全新的認識了呢?維生素d對人體的作用是很大的,但是吃多了,也會有副作用。因此,任何東西都是過猶不及的,日常生活中要注意把握一個度量。

上一篇:大麥茶的功效與作用    下一篇:【餐后2小時血糖正常值】餐后2小時血糖正常值的范圍_餐后2小時血糖怎么測    本文鏈接:http://www.strappstudio.com/chanhou/tf/24640.html
熱門文章
性xxxx欧美老妇胖老太269_国产精品久久久久久亚洲_久久中文字幕人妻熟av女_真实国产普通话对白乱子子伦视频