1、處于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，因為皮脂腺排泄不暢，有的人常常下意識地用手去擠壓，因為擠壓的方法不準確，常使局部皮膚有損傷，皮膚的屏障保護功能降低，加上皮脂腺內的容物并未徹底架空干凈，細菌乘虛而入，可繼發皮脂腺的炎癥，因為良多患者忽略了治療的重要性，使炎癥不斷加重，甚至造成化膿性皮脂腺炎癥，尤其是胸前、下頜、肩部，最輕易造成瘢痕增生、瘢痕疙瘩的形成。這方面也要留意。

2、去病院，有時候免不了要注射，開刀，這時候要先告訴醫生，以事先采取措施。

3、假如有家族病史的人，平時就要多留意了，不要磕著碰著，萬一受傷要盡早去病院治療，由于，面積不大的疤痕，經由綜合治療，仍是能控制病情的。

4、特別重要的是，疤痕體質的人一定不要去做美容了，哪怕是割雙眼皮。

疤痕體質檢查診斷：

疤痕體質者其身體任何部位損傷后，都能出現如同疤痕疙瘩樣疤痕的無限增生，而疤痕疙瘩卻可以出現在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。換句話說，疤痕疙瘩是疤痕體質的一種必然表現，而出現疤痕疙瘩的不一定屬于疤痕體質的人群。該類人在傷口愈合后。表面疤痕呈持續性增大，不但影響外觀，而且局部疼痛、紅癢，疤痕收縮還影響功能運動。

一般具有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者可以判定為疤痕體質;通俗地講，就是疤痕突出皮面并較外傷后的傷口面積大者。

疤痕體質的人，發生手術、燒傷、外傷后，易形成癥狀明顯的增生性疤痕或疤痕疙瘩。 目前醫學上，只能根據個人的表現診斷疤痕體質，但無法真正通過哪一項化驗指標去檢驗一個人是否是疤痕體質。事實上，真正疤痕體質的人很少。診斷疤痕體質是要經過判斷的，治療上也要十分慎重，有時治療后反而失大于得。