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兒時睡不好長大容易抑郁

時間:2019-07-23 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
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英國倫敦大學的研究人員最近在《兒童和青少年醫學雜志》上發表了一份研究報告說,睡眠不足的兒童成年后易得抑郁癥,并且很好斗。 兒時睡不好長大容易抑郁 以往的研究顯示,失眠患者往往更容易...

英國倫敦大學的研究人員最近在《兒童和青少年醫學雜志》上發表了一份研究報告說,睡眠不足的兒童成年后易得抑郁癥,并且很好斗。

兒時睡不好長大容易抑郁

以往的研究顯示,失眠患者往往更容易發生情感障礙。但兒童睡眠不足是否會對其成長后的行為產生影響則未見報道。在此研究開始之初,研究人員對2076名4~16歲的兒童和少年進行了5次問卷調查,以了解他們的睡眠狀況。睡眠狀況共分為6類,即比同齡人睡眠少、感覺非常疲倦、入睡困難、常做噩夢、比同齡人睡眠多和有夢游或夢囈。在第6次隨訪時共有1615名對象完成了調查,此時他們的年齡已為18~32歲。在最后一次問卷中包含了是否抑郁、注意力是否能集中和是否好斗等項目。經過對他們的社會背景等因素進行校正后研究人員發現,比同齡人睡眠少的人成年后抑郁和好斗的評分明顯較高。

研究人員推測,睡眠不足可能導致人白天思維能力下降,不愿和別人交往和在學習中出差錯,從而間接導致他們成人后的精神心理問題

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