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嬰兒保健操3個動作促進寶寶的腦部發育

時間:2019-07-23 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
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我們大人需要做運動,其實嬰兒也是需要做運動的,對于一些新生兒,我們可以讓嬰兒做保健操,嬰兒保健操是是促進小兒動作發展的一個好辦法,也可以促進嬰兒的腦部發育...

我們大人需要做運動,其實嬰兒也是需要做運動的,對于一些新生兒,我們可以讓嬰兒做保健操,嬰兒保健操是是促進小兒動作發展的一個好辦法,也可以促進嬰兒的腦部發育。

對于嬰兒來說,四肢還沒有發育完全,此時媽媽們可以幫助寶寶做一些嬰兒保健操。多做嬰兒保健操,有助于嬰兒動作的發展,使嬰兒的動作變得靈敏,也可促進嬰兒的腦部發育,讓寶寶的智力得到提高,那么嬰兒保健操是怎樣進行的呢?接下來小編為大家介紹介紹。

在做嬰兒保健操時,先讓寶寶躺在一張有墊子的床板上,這時不要給寶寶穿太多衣服,以免會限制寶寶四肢的舒展。幫寶寶進行嬰兒保健操時,可以放一些輕柔舒緩的音樂。

首先做的第一個動作是單腿伸屈,此時用手輕輕的握住寶寶的兩個腳腕,然后輕輕用力將寶寶的腳拉直,再輕輕地幫助寶寶彎曲左腿,按照一樣的方法,彎曲寶寶的右腿。這樣的動作每天重復三次就可以了。在幫助寶寶做嬰兒保健操的過程中,可以用話語鼓勵一下寶寶,這樣的效果會更好哦。

第二個動作是上肢肘關節運動,就是讓寶寶平躺在床上,媽媽輕輕的握住寶寶的雙手,然后將寶寶的左手舉向頭頂的方向。之后再用同樣的方法,將寶寶的右手舉向頭頂的方向,這樣的動作重復三四次即可。記得做這個動作的時候,媽媽的動作一定要輕,以避免寶寶受傷。

第三個動作是下肢上伸運動,同樣也是讓寶寶平躺,用手輕輕握住寶寶的雙腿,先將寶寶的雙腿伸直,再向上高高舉起,這個動作做4個8拍即可。

嬰兒保健操對寶寶的智力發展有很大的幫助,家長們可以多幫助寶寶進行嬰兒保健操。

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