設為首頁 加為收藏
(本站出售,有意者聯系Q或微信:909091757)訂閱
當前位置:孕婦網 > 食譜 > 備孕食譜

十大助孕食譜

時間:2019-07-23 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
標簽:
寶寶的先天體質是有爸爸媽媽精子和卵子的質量決定的。備孕期的爸爸媽媽們,你們的孕前飲食將影響到未來寶寶的健康狀況,所以備孕過程千萬不能馬虎。下面特意為準爸爸媽媽們推薦助孕食譜,希望你...

寶寶的先天體質是有爸爸媽媽精子和卵子的質量決定的。備孕期的爸爸媽媽們,你們的孕前飲食將影響到未來寶寶的健康狀況,所以備孕過程千萬不能馬虎。下面特意為準爸爸媽媽們推薦助孕食譜,希望你們可以早日與健康的寶寶相遇。

助孕食譜一、溫補鵪鶉湯

功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

制作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

用法:喝湯食肉,佐餐食。

大概月經干凈后5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。

助孕食譜二、黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,每日服用。

助孕食譜三、杞子二肚湯

用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后?娠嫓、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

助孕食譜四、黑豆

功效:補充雌激素

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

助孕食譜五、阿膠紅棗

這個方法比較適合氣血虛的JM,主要針對月經量少,

上一篇:推薦五款備孕滋補湯水    下一篇:孕前增肥食譜    本文鏈接:http://www.strappstudio.com/shipu/by/4980.html
熱門文章
性xxxx欧美老妇胖老太269_国产精品久久久久久亚洲_久久中文字幕人妻熟av女_真实国产普通话对白乱子子伦视频