孕婦便秘喝什么湯：陳皮蘿卜湯

材料：白蘿卜一個、陳皮、山楂各10克、鹽少許，香菜少許。

做法：

1、先將蘿卜洗凈后，去皮切塊，同時，將香菜洗干凈，切碎。

2、把陳皮和山楂過水洗一遍，在煲中放入適量的清水，煮開之后，將以上所有材料放入，用大火煮，煮開之后轉成小火，煮到蘿卜熟爛。加鹽調味、撒上香菜。

​孕婦便秘喝什么湯：木耳白菜湯

材料：白木耳50克，小白菜三把，豬腸200克，鹽少許。

做法：

1、白木耳放在水中泡軟去蒂，小白菜洗干凈切成段，豬腸洗凈切成小段。

2、在鍋中放入適量的清水，煮開后，加入白木耳和豬腸，煮大約20分鐘后加入小白菜，再煮5分鐘。最后，加入少量的鹽調味。

孕婦便秘喝什么湯：火龍果花干豬踭湯

材料：火龍果花干 30g、花生 80g、豬踭肉 500g、生姜 3片。

做法：

1、將火龍果花干浸泡洗凈;

2、全部食材洗干凈放入煲中，加入2500毫升清水，大火煲滾之后轉文火，煲一個半小時即可。

孕婦便秘喝什么湯：檸檬芝麻湯

材料：黑芝麻一兩，檸檬半個，雪梨一個，雞蛋一只(或鵪鶉蛋四只)，紅棗六枚。

做法：

1、黑芝麻洗凈放于攪拌機攪勻，打成糊狀。檸檬切片，雪梨切塊。

2、煲內放兩碗水，先放入紅棗煲十分鐘，再放入雪梨(切塊)。

3、待十分鐘后，放入雞蛋，檸檬片，煮五分鐘。最后再加入黑芝麻，以及一匙蜂蜜，調勻即可食用。

孕婦便秘喝什么湯：苦瓜酸梅雞湯

材料：苦瓜1條，酸梅15顆，雞腿肉適量。

做法：

1、將苦瓜洗凈去籽切塊。

2、把雞腿肉切成塊，然后汆燙，去掉血水。

3、將以上所有材料放入煲中，加入適量的水煮開，然后再轉成小火，煮至雞肉熟爛。最后，加入少許的鹽調味即可飲用。

孕婦便秘喝什么湯：木瓜花生排骨湯

材料：鮮熟木瓜一個(約500克)，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。

做法：

1、將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。

2、然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。

孕婦便秘喝什么湯：肉蓯蓉菟絲子豬腰湯

材料：肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生姜3片。

做法：

1、肉蓯蓉、菟絲子紅棗去核，浸泡片刻豬腰洗凈，切開去其臟雜，并用刀尖挑去白脂膜，再用食鹽反復洗凈切片。

2、所有食材一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升約10碗水量，先用武火煲沸后，改為文火煲2個小時，調入適量食鹽和生油便可。

此量可供3~4人用，豬腰可撈起拌醬油佐餐用。