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孕期如何檢測是否貧血?試試“聽看問查”四步法,在家也能知道

時間:2020-09-03 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
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貧血就是孕期媽媽十分常見的問題,同時也是一個比較容易忽視的問題,當問起孕婦貧血這個事情,十個媽媽中有九個肯定是這么回答的:懷孕貧血是個正,F象,生完孩子就沒事了...

貧血就是孕期媽媽十分常見的問題,同時也是一個比較容易忽視的問題,當問起孕婦貧血這個事情,十個媽媽中有九個肯定是這么回答的:懷孕貧血是個正,F象,生完孩子就沒事了,不用去在意的。其實這種說法只對了一半。

孕期如何檢測是否貧血?試試“聽看問查”四步法,在家也能知道

懷孕的女性中的確是有大部分人會有貧血癥狀,因為一些地區對于孕期教育的不重視,所以這種情況才會更多的發生,當還沒懷孕時出現了貧血的時候不重視,懷孕了自然也覺得沒什么事,當然這樣的做法是十分不可取的。

另外一個嚴重的問題就是在孕早期時的孕吐現象,很多準媽媽吃不下東西,這樣就會提高孕期貧血的概率。媽媽們覺得生完孩子就會沒事的,這樣的說法也是能不贊同的,懷孕并非小事,即使再小的情況都需要去重視。

孕期的缺鐵性貧血對于媽媽和寶寶來說影響都十分大,如果媽媽獨自外出,有可能突發貧血昏倒在地,這樣不僅大人身體會受到損傷,還可能會危及到寶寶的性命。所以建議廣大的孕婦們出門一定要有人陪同,對自己負責,對寶寶負責。

貧血的問題再小也是一種病,還是要重視起來,第一點就是會影響媽媽的免疫力,從而導致其他疾病的發生;其次是會影響食欲,吃進去的都是營養,但是一旦沒有食欲,不吃東西的話抵抗力免疫力都會下降,也會影響寶寶的發育。更嚴重的會導致胎兒宮內缺氧,因而發育不良甚至是死亡。

接下來介紹一下在家也可以檢測是否貧血的“聽看問查”四步法。

第一步,聽心率和唿吸

貧血時心率會比平時快一些,能很明顯的表現出來,唿吸也會比平時更加急促;有條件的可以使用家庭心率機,正常情況應該是75次/分,但是貧血會達到90次/分。

第二步,看看身體皮膚最薄的地方

比如:手指和腳趾,最方便的是看嘴唇,貧血的媽媽嘴唇會顯得比較蒼白;手指甲也是一個判斷是否貧血的的重要部分,按壓手指甲蓋3秒,如果過了三秒仍然呈現白色,可能出現了貧血的癥狀。

看皮膚毛發也可以判斷是否貧血,如果皮膚干燥也要注意,這也是一個貧血的征兆(基因遺傳除外)。

第三步,孕媽的不良癥狀

問孕媽是不是蹲下之后,站起來會兩眼一抹黑,到空氣流通不好的場所會打瞌睡,手腳冰涼,整天覺得非常累,特別愛吃蔬菜水果而很少吃肉類等問題。

第四步,驗血,這也是一個最直觀最準確的方法

對于貧血的媽媽來說,食補或許是最佳的選擇,比如說:牛羊肉和動物內臟,如果吃不下這些東西則可以吃黑芝麻、黑木耳、紫菜等。青椒木耳炒豬肝是一道對貧血有很好治療效果的菜,值得推薦。

貧血問題不容忽視,在做好自我防護的同時也要繼續學習孕期知識,防患于未然,為了寶寶著想,無論如何也要保持身體健康。

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