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懷孕中期尤為關鍵!懷孕中期特別注意事項

時間:2019-07-23 作者:admin 來源:孕婦網 網站地圖
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孕中期指的是懷孕13周到孕27周的這一段時間,可是對于新手媽媽來說在這個懷孕中期應該注意什么,是真的不懂哦。那么,小編就帶著各位新手媽媽們來看看懷孕中期的注意事項吧...

孕中期指的是懷孕13周到孕27周的這一段時間,可是對于新手媽媽來說在這個懷孕中期應該注意什么,是真的不懂哦。那么,小編就帶著各位新手媽媽們來看看懷孕中期的注意事項吧!

1、孕中期注意多休息

到了懷孕中期,妊娠反應逐消失,孕媽媽的情緒也會逐漸轉好這個時候往往容易不知不覺的勞動過度。這個時候要安排好時間,經常休息休息。

​2、孕中期注意睡覺姿勢

孕中期的時候肚子會漸漸的鼓起來,睡覺也就不如孕早期時那么舒適了,在睡覺的時候盡可能的向左側臥睡,可以更好的維持胎盤的血液灌注,有必要的話可以拿個枕頭墊一下肚子,但是不要墊得太高,否則也不舒服,對孩子也不好。

3、孕中期注意營養均衡

在妊娠中期,胎兒身體的各個器官不斷的生長發育,需要孕媽媽提供充足的營養供給,因此在這個時期孕婦要增加各種不同食物的攝取,使寶寶能夠正常的發育。孕婦應當注意在此期間多攝取蛋白質、鈣質、鐵質以及卵磷脂含量豐富的食物。

懷孕中期尤為關鍵!懷孕中期特別注意事項

4、孕中期注意數胎動

胎動既是準媽媽和寶寶間的親密互動,也是寶寶傳達健康訊息的方式。胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內生長發育健全,很愉快地活動著。胎動異常,則預示胎兒目前遇到了困難或危險,準媽媽需要引起足夠重視。準媽媽要細心觀察每天的胎動,有不良感覺時,馬上去醫院檢查。

5、孕中期產檢注意事項

進入孕中期,是對胎兒進行出生前特殊檢查診斷較好的時間,應當按時遵照醫生安排進行孕檢,此外,在孕中期孕婦的身體也可能出現一些不適,例如頭暈、眼干,胃酸等情況,及時的孕檢可以及早的發現潛危險因素,以便及時的治療和護理。

6、孕中期同房注意事項

孕中期胎兒的生長情況較為穩定,非特殊情況下是可以進行適當的同房,但是在同房過程中應當注意不要讓腹部受到壓迫,也不應過度的刺激乳頭以免引起子宮收縮,否則可能會提高流產或早產的幾率

以上就是孕媽媽們在懷孕中期階段需要注意的事項,準媽媽們,為了寶寶的健康,一定要注意哦!

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